您现在的位置是:四季养生 >>正文
揉胸揉胸部可以丰胸吗
四季养生915人已围观
简介一、聚光型将手放在乳房外,双手虎口向上压。手由内而外,以虎口托住乳房。手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。将这个动作重复15-25次。二、触摸式以左手轻抚右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟 ...
一、揉胸揉胸聚光型
将手放在乳房外,丰胸双手虎口向上压。手由内而外,揉胸揉胸以虎口托住乳房。手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。丰胸将这个动作重复15-25次。揉胸揉胸
二、丰胸触摸式
以左手轻抚右侧乳房,揉胸揉胸右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。触摸时可以旋转的丰胸方式,纵向、横向等均可,揉胸揉胸也可以没有特定的路线任意抚摸。但必须坚持抚摸三分钟,丰胸抚摸时的力度不必太大。
三、揉胸揉胸手握法
把丰胸精油或按摩乳涂在乳房上,丰胸十指张开,分别置于乳房底侧,从底部开始,慢慢推入乳头方向。重复练习超过30次。揉胸揉胸
两手十指张开,丰胸盖住乳房,以乳头为中心,沿着乳房底部顺时针方向画圈。画圈时双手稍用力,揉胸揉胸反复练习30次以上。接着是逆时针方向画圈,每次练习30次。
四、磨油型
把丰胸精油或润肤乳涂在乳房上,右手手掌托住右侧乳房,手指并拢。轻轻地左手放在右侧乳房上,手指并拢。右肩沿乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。那就是你的左手。
Tags:
相关文章
春天吃什么养生排毒效果最好?春天食补吃什么好?
四季养生春天是一年四季中最适宜养生和食补的季节,因为这个时节万物复苏,动植物都开始展现新生的活力和力量。春季食补和养生,对排毒、养肝护肝、抗过敏和增强免疫力有很好的效果,有助于维持身体健康。一、春季养生与春季 ...
【四季养生】
阅读更多夏季消暑美食台中限定版:深绿色“麻芛(麻薏)汤”具有补钙控糖的效果
四季养生导读:麻芛芛读音:ㄨㄟˇ ),也有根据闽南语的发音写成麻薏,“麻芛汤”或“麻薏汤”是台中市独有的特色小吃,且夏日限定,每年5至9月为盛产期,在南屯区的传统市场可以看到新鲜的麻芛麻薏)叶,小吃摊则贩售碧 ...
【四季养生】
阅读更多韭菜功效有哪些?吃韭菜能壮阳吗?一次搞懂韭菜禁忌与推荐吃法
四季养生导读:你喜欢吃韭菜吗?韭菜跟葱、蒜、香菜一样,是被很多人排斥食物,但也有人爱得要死!韭菜最好吃的时候是“冬春之际”,吃起来口感脆嫩,香气浓郁!这次《优活健康网》整理“韭菜”的相关知识,包括韭菜功效、禁 ...
【四季养生】
阅读更多